O câncer de mama é o segundo mais comum no mundo. Esse tipo de câncer é também o mais frequente em mulheres no Brasil. Frutal conta com um trabalho especializado em diagnosticar esse tipo de problema, é o Centro Viva Vida, onde são realizados exames que auxiliam na prevenção do câncer de mama.
A enfermeira responsável Cristina Quintela, explica que é muito importante que as mulheres acima de 45 anos ou com casos de Câncer de Mama na família procurem a Unidade Básica de Saúde (UBS) e solicitem ao médico um pedido de mamografia.
Cristina ressalta que os exames são agendados através da Secretária Municipal de Saúde e que a paciente é avisada com antecedência sobre o dia que deve comparecer no Viva Vida.
De acordo com a enfermeira, Frutal atende também pacientes de municípios vizinhos. São realizadas aproximadamente 300 mamografias por mês, o que segundo Cristina, é um número pequeno em relação a proporção de mulheres que já podem fazer o exame.
A enfermeira responsável Cristina Quintela, explica que é muito importante que as mulheres acima de 45 anos ou com casos de Câncer de Mama na família procurem a Unidade Básica de Saúde (UBS) e solicitem ao médico um pedido de mamografia.
Cristina ressalta que os exames são agendados através da Secretária Municipal de Saúde e que a paciente é avisada com antecedência sobre o dia que deve comparecer no Viva Vida.
De acordo com a enfermeira, Frutal atende também pacientes de municípios vizinhos. São realizadas aproximadamente 300 mamografias por mês, o que segundo Cristina, é um número pequeno em relação a proporção de mulheres que já podem fazer o exame.
A paciente Márcia Helena Soares, 46 anos, que está em tratamento contra um câncer de mama, conta o quanto foi importante o exame: “ Foi a primeira vez que fiz mamografia, descobri o câncer no início, e comecei logo o tratamento”. O médico ginecologista Dr. Lúcio Afonso, orienta que as mulheres acima de 45 anos, ou com casos da doença na família, façam o exame todos os anos.
Um ato muito importante é sempre fazer o autoexame para o descobrimento precoce da doença, segue abaixo como fazer o autoexame e na dúvida sem procure um médico.
- Durante a palpação da mama, observe o surgimento de nódulos, note sua consistência, mobilidade, limites, localização, tamanho.
- - A dor também deve ser considerada, embora não seja freqüente em casos de câncer de mama
- - Nódulos que surgem antes da menstruação e desaparecem após a mesma, geralmente não têm valor clínico importante.
- - O uso de anticoncepcionais, terapia de reposição hormonal, período pré menstrual, amamentação, gestação e aborto recente podem influenciar e dificultar a identificação de nódulos.
FIGURA: 1 NO ESPELHO
Coloque as mãos na cintura e observe o formato, tamanho e contorno de suas mamas (observe se estão iguais, simétricas). Veja se existem pregas, depressões ou alterações na pele da mama, aréola e mamilo.
Coloque as mãos na cintura e observe o formato, tamanho e contorno de suas mamas (observe se estão iguais, simétricas). Veja se existem pregas, depressões ou alterações na pele da mama, aréola e mamilo.
FIGURA: 2 NO ESPELHO
Coloque as mãos para o alto e fique atenta aos mesmos sinais de igualdade da pele já descritos.
É uma oportunidade única de observar sua simetria mamária. Observe se as mamas estão alinhadas, assim como as aréolas e mamilos. Eles deverão sempre estar na mesma linha. Observe se o sutiã faz marca só em uma mama, e qual é o local para verificar se há edema (inchaço).
Coloque as mãos para o alto e fique atenta aos mesmos sinais de igualdade da pele já descritos.
É uma oportunidade única de observar sua simetria mamária. Observe se as mamas estão alinhadas, assim como as aréolas e mamilos. Eles deverão sempre estar na mesma linha. Observe se o sutiã faz marca só em uma mama, e qual é o local para verificar se há edema (inchaço).
FIGURA: 3 NO CHUVEIRO
Ensaboe bem as mamas e axilas, deste modo suas mãos percorrerão melhor e facilitará o exame. Coloque o braço atrás da nuca, coluna reta e com a ponta dos dedos percorra todas as áreas da mama em movimentos circulares de fora para dentro, procurando por espessamentos ou caroços. Use a mão direita para examinar a mama esquerda e vice-versa. Você também poderá realizar esse exame fora do chuveiro, com maior atenção.
Ensaboe bem as mamas e axilas, deste modo suas mãos percorrerão melhor e facilitará o exame. Coloque o braço atrás da nuca, coluna reta e com a ponta dos dedos percorra todas as áreas da mama em movimentos circulares de fora para dentro, procurando por espessamentos ou caroços. Use a mão direita para examinar a mama esquerda e vice-versa. Você também poderá realizar esse exame fora do chuveiro, com maior atenção.
FIGURA: 4
MOVIMENTOS CIRCULARES
Devem ocorrer da parte externa superior da mama (perto da axila) em direção ao mamilo, de modo firme, mas delicado.
MOVIMENTOS CIRCULARES
Devem ocorrer da parte externa superior da mama (perto da axila) em direção ao mamilo, de modo firme, mas delicado.
FIGURA: 5 MAMILOS E ARÉOLAS
Pressione suavemente os mamilos e observe com cuidado a presença de secreções e a presença de lesões na sua pele sensível, assim como nas aréolas.
FIGURA: 6 AXILAS
Elas também fazem parte do tecido mamário, e devem ser examinadas do mesmo modo que as mamas. Realize movimentos circulares da mama para axila, observando a presença de caroços na região.
Elas também fazem parte do tecido mamário, e devem ser examinadas do mesmo modo que as mamas. Realize movimentos circulares da mama para axila, observando a presença de caroços na região.
FIGURA: 7 DEITADA
Coloque um apoio sob o ombro direito (pode ser um travesseiro ou toalha) e a mão direita atrás da cabeça. Examine sua mama direita com a mão esquerda, repetindo os movimentos circulares.
Repita esse passo com o lado esquerdo.
Você deverá se acostumar a fazer o auto exame desde já.
Se isso não acontece, pode ter certeza:
Você está muito atrasada nesse compromisso com sua saúde.
Se isso não acontece, pode ter certeza:
Você está muito atrasada nesse compromisso com sua saúde.
Através dele é freqüente a descoberta de doenças da mama, como alterações funcionais benignas, ou mesmo um câncer de mama.
É importante você saber que, ao detectar qualquer anormalidade, não deve entrar em pânico nem solicitar ajuda de quem pouco poderá lhe esclarecer.
Procure SEMPRE um médico, lembrando mais uma vez que o auto exame propiciará detectar um possível câncer de mama de modo precoce, aumentando substancialmente suas chances de cura, além de ter a grande possibilidade de uma cirurgia de menor porte para combatê-lo.
Além do mais, nunca devem ser ignoradas as alterações benignas, cujo quadro pode se manifestar também através de nódulos mamários.
É importante você saber que, ao detectar qualquer anormalidade, não deve entrar em pânico nem solicitar ajuda de quem pouco poderá lhe esclarecer.
Procure SEMPRE um médico, lembrando mais uma vez que o auto exame propiciará detectar um possível câncer de mama de modo precoce, aumentando substancialmente suas chances de cura, além de ter a grande possibilidade de uma cirurgia de menor porte para combatê-lo.
Além do mais, nunca devem ser ignoradas as alterações benignas, cujo quadro pode se manifestar também através de nódulos mamários.
Cumpra essa determinação, aceite este convite, cuide-se, não tenha medo de examinar-se e descobrir algo, faça com que o auto exame seja uma rotina na sua vida. Afinal, o cuidado com sua saúde é um grande ato de amor, de valorização e respeito para com seu corpo, sua saúde e sua própria vida. Toque-se !!!
Escrito por: Isadora Soares
6ª Período de Comunicação Social / Jornalismo - 2012
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